Central Park, New York: Cursuri de yoga în parc din 2012

Repere

• Cursuri de yoga de neuitat pe iarba din Central Park din 2012.
• Integrarea abilă a yoga tradițională și modernă pentru a vă inspira practica.
• Comunitatea incluzivă promovează o experiență unică de yoga, potrivită pentru orice nivel de fitness
• Faceți din Traseul Yoga punctul culminant al călătoriei noastre!
• Beneficiile yoga înconjurate de frumusețea naturală și de orizontul New York-ului.

Descriere

VENIȚI ALĂTURI DE NOI!
Scapă de agitația orașului și găsește liniștea yoga înconjurat de energia vibrantă a Central Park!
Din 2012, The Yoga Trail oferă cursuri de yoga întineritoare, înconjurate de verdeața luxuriantă și de sunetele liniștitoare ale naturii în mijlocul orașului New York, unul dintre cele mai emblematice decoruri din lume.
Instructorii noștri experți vă vor ghida prin serii fluide de poziții de yoga concepute pentru a se potrivi tuturor nivelurilor de fitness, ajutându-vă să găsiți echilibru și armonie în inima orașului, reconectându-vă cu Natura și cu fericirea de a fi pe deplin prezent în pace.
Rezervați acum această experiență transformatoare care îmbină liniștea și vitalitatea în inima orașului New York!

MAI MULTE INFORMAȚII
Clasele noastre de yoga combină respirația și mișcarea pentru a curăța și reîncărca organismul, oferind în același timp o oportunitate energizantă de a vă reconecta în interior. Eliberați tensiunea din corpul dumneavoastră și eliberați stresul în timp ce vă dezvoltați forța și flexibilitatea cu o concentrare atentă. Clasele sunt menite să stabilească bazele practicii yoga cu mișcări fluide și un accent pe respirație și alinierea sănătoasă a posturilor.
Clasele noastre au o durată de 1 oră și sunt deschise tuturor nivelurilor de pregătire fizică, deoarece oferim variații și opțiuni pentru a se potrivi fiecărui corp. Rezervă-ți clasa: locurile sunt limitate!

The Yoga Trail oferă cursuri de yoga în aer liber din 2012, reconectând oamenii cu natura în Central Park, New York City, și creând o comunitate plină de viață de oameni locali și internaționali. Cultivând conștiința pentru mediul înconjurător și armonia interioară, oferim cursuri de grup și private, evenimente corporative și vacanțe de yoga în ferma noastră ecologică de yoga din Italia!

RECOMANDĂRI.
- Vă rugăm să ajungeți devreme pentru ca ora să înceapă la timp, fără întreruperi.
- Yoga este cel mai bine practicată pe stomacul gol și în picioarele goale.
- Aduceți covorașul de yoga sau prosopul, apă, cremă de protecție solară și ceva cald pentru relaxarea finală.
- Vă rugăm să discutați cu instructorul dumneavoastră despre orice condiție fizică preexistentă. Profesorii vor face tot posibilul pentru a oferi modificări care să se potrivească nevoilor dumneavoastră. Onorați-vă corpul!

LOCAȚIA ÎNTÂLNIRII ȘI DIRECȚII.
- Punctul de întâlnire este cu 15 minute înainte de curs, în fața cafenelei Le Pain Quotidien din interiorul Central Park, în partea de nord a Sheep Meadow. De acolo vom merge împreună pe jos până la locul de desfășurare a cursului. Vă rugăm să ajungeți devreme pentru ca ora să înceapă la timp, fără întreruperi.
- Cea mai apropiată intrare în parc este W69th St. De acolo, mergeți pe alee până când ajungeți la drumul principal cu bicicliști, traversați-l și continuați să mergeți cu peluza mare (Sheep Meadow) pe dreapta până când ajungeți la cafenea.