Spiaggia di Barceloneta: Sunrise:breath, silent disco & breakfast

Punti salienti

• Respira, senti e svegliati con il sole di fronte al Mar Mediterraneo.
• Esperienza immersiva all'alba con musica, respirazione e colazione
• Alba immersiva – Sunrise Sound Experience a Barcellona

Descrizione

Vivi un'alba unica nel cuore del Mediterraneo.
Di fronte al mare, mentre il cielo inizia a svegliarsi, ti invitiamo a connetterti con il momento presente, a respirare e a ricevere la prima luce del giorno con un'esperienza sonora immersiva e trasformativa.
Ci incontriamo sulla riva, poco prima dell'alba. Seduto sulla sabbia, con le cuffie wireless e guidato da una selezione musicale soft, inizierai una pratica di respirazione consapevole pensata per rilassare il corpo, calmare la mente e aprire i sensi.
Mentre l'orizzonte si illumina, faremo un'iniziazione al sungazing, una pratica millenaria di osservazione del sole nei suoi primi minuti, quando i suoi raggi sono morbidi e pieni di energia vitale.
È un momento di silenzio, di connessione, di espansione.
Lasciare che la luce dell'alba risvegli ogni cellula del tuo corpo è un'esperienza che trasforma il modo in cui inizi la giornata.
Dopo la sessione, faremo colazione insieme in riva al mare, con caffè, tè o succhi di frutta naturali e un croissant appena sfornato.
Una pausa perfetta per chiacchierare, osservare il mare e sentire che hai iniziato la giornata nel miglior modo possibile: con calma, presente e pieno di energia.
Durante l'esperienza, faremo alcune foto e video in modo che tu possa portare con te un prezioso ricordo di questo momento magico.
Include:
Esperienza guidata di respirazione consapevole
Musica coinvolgente con cuffie wireless
Iniziazione al sungazing (guardare in sicurezza il sole all'alba)
Colazione (caffè, tè o succo + croissant)
Foto e video ricordo
Dove siamo:
Playa de Barceloneta – nel cuore della città, di fronte al Mar Mediterraneo.
Ideale per te se...
Cerchi un modo diverso e profondo per iniziare la giornata
Vuoi riconnetterti con te stesso e con la natura
Sei attratto da esperienze uniche, autentiche e consapevoli
Sei un amante del mare, del benessere e delle albe