Jóga a tengerparton South Beachen

Főbb jellemzők

• Remek módja a feltöltődésnek egy késő esti vagy hosszú utazás után
• Minden szint szívesen látott (ezért 1-3 variáció minden pózban)
• Nagyszerű módja annak, hogy a festői South Beachen kapcsolódjon a természethez
• Tippeket kaphatsz, hogyan építsd be a tudatos gyakorlatokat a mindennapi életedbe.

Leírás

Mint az élet tanulója, igyekszem magamévá tenni a tudatosságot, a filozófiát, és törekszem önmagam jobb változatára. A jóga egyszerre jelent fizikai és spirituális utazást. Tanítványaimat a gyakorlatok művelésében a mély gyógyulás, az átalakulás és mindenekelőtt a kikapcsolódás érdekében vezetem. Az összehangoltságra, valamint a légzés és a mozgás harmóniájára összpontosító, tudatos szekvenciák minden szinten képessé teszik a gyakorlókat arra, hogy felfedezzék és kifejezzék önmagukat a jógán keresztül. Variációkat kínálva az 1. szinttől a 3. szintig, jógasorozataim éppúgy megfelelnek a kezdőknek, mint a tapasztalt jógázóknak.

Gyülekezőhelyünk a tényleges strand lesz az 5. utcai életmentő torony közelében, amely az 5. utcával és az Ocean Drive-val párhuzamosan helyezkedik el. South Beach az a hely, ahol a trópusi óceán találkozik a világ legmesésebb homokos partszakaszával, amelyet buja trópusi tájak és álomszerű art deco építészet vesz körül. A jógaóra békés pihenőpózzal és egy tartalmas napi idézettel zárul. Ez az élvezetes, közösségi és kifizetődő élmény egészségesebbnek és teljesebbnek fogja érezni magát, mint amikor megérkezett.

Egyéb tudnivalók:
Kérjük, hozzon magával FOGYASZTÓVizet és egy STRANDKENDŐT, amelyen jógázni fog (a törölköző jobb, mint a jógamatrac a homokon).