Central Park, New York : Cours de yoga dans le parc depuis 2012

Points forts

• Des cours de yoga inoubliables sur l'herbe de Central Park depuis 2012.
• Intégration habile du yoga traditionnel et moderne pour inspirer votre pratique.
• La communauté inclusive favorise une expérience de yoga unique, adaptée à tous les niveaux de forme physique.
• Faites du Yoga Trail le point culminant de notre voyage !
• Les bienfaits du yoga au milieu de la beauté naturelle et de la ligne d'horizon de New York.

Description

REJOIGNEZ-NOUS !
Échappez à l'agitation de la ville et retrouvez la tranquillité du yoga au milieu de l'énergie vibrante de Central Park !
Depuis 2012, The Yoga Trail propose des cours de yoga rajeunissants au milieu d'une végétation luxuriante et des sons apaisants de la nature, en plein cœur de la ville de New York, l'un des lieux les plus emblématiques au monde.
Nos instructeurs experts vous guideront à travers des séries de poses de yoga conçues pour s'adapter à tous les niveaux de forme physique, vous aidant à trouver l'équilibre et l'harmonie au cœur de la ville, vous reconnectant avec la nature et le bonheur d'être pleinement présent en toute sérénité.
Réservez dès maintenant cette expérience transformatrice mêlant tranquillité et vitalité au cœur de la ville de New York !

PLUS D'INFORMATIONS
Nos cours de yoga combinent la respiration et le mouvement pour nettoyer et recharger le corps tout en offrant une occasion énergisante de se reconnecter à l'intérieur. Libérez les tensions de votre corps et soulagez le stress tout en développant la force et la souplesse avec une attention particulière. Les cours ont pour but d'établir les bases de la pratique du yoga avec des mouvements fluides, en mettant l'accent sur la respiration et l'alignement des poses.
Nos cours durent une heure et sont ouverts à tous les niveaux de forme physique, car nous proposons des variations et des options pour s'adapter à tous les corps. Réservez votre cours : les places sont limitées !

The Yoga Trail propose des cours de yoga en plein air depuis 2012, reconnectant les gens avec la nature à Central Park, New York City, et créant une communauté vivante de personnes locales et internationales. Cultivant la conscience de l'environnement et l'harmonie intérieure, nous proposons des cours collectifs et privés, des événements d'entreprise et des vacances de yoga dans notre Yoga Eco Farm en Italie !

RECOMMANDATIONS.
- Veuillez arriver tôt afin que les cours puissent commencer à l'heure sans perturbation.
- Le yoga se pratique mieux avec l'estomac vide et les pieds nus.
- Apportez votre tapis de yoga ou votre serviette, de l'eau, de la crème solaire et quelque chose de chaud pour la relaxation finale.
- Veuillez informer votre professeur de toute condition physique préexistante. Les professeurs feront de leur mieux pour adapter les exercices à vos besoins. Honorez votre corps !

LIEU DE RENDEZ-VOUS ET DIRECTIONS.
- Le lieu de rendez-vous est 15 minutes avant le cours devant le café Le Pain Quotidien à l'intérieur de Central Park, côté nord de Sheep Meadow. De là, nous marcherons ensemble jusqu'au lieu du cours. Merci d'arriver tôt afin que le cours puisse commencer à l'heure sans perturbation.
- L'entrée du parc la plus proche est W69th St. De là, marchez le long du sentier jusqu'à ce que vous atteigniez la route principale avec les cyclistes, traversez-la et continuez à marcher avec la grande pelouse (Sheep Meadow) sur votre droite jusqu'à ce que vous atteigniez le café.