Barceloneta beach : Sunrise : breath, silent disco & breakfast

Points forts

• Respirez, ressentez et réveillez-vous avec le soleil face à la mer Méditerranée.
• Expérience immersive au lever du soleil avec musique, respiration et petit-déjeuner
• Expérience sonore immersive au lever du soleil à Barcelone

Description

Vivez un lever de soleil unique au cœur de la Méditerranée.
Face à la mer, alors que le ciel commence à s'éveiller, nous vous invitons à vous connecter au moment présent, à respirer et à recevoir la première lumière du jour avec une expérience sonore immersive et transformatrice.
Nous nous réunissons sur le rivage, juste avant le lever du soleil. Installé dans le sable, équipé d'un casque sans fil et guidé par une douce sélection musicale, vous entamerez une pratique de respiration consciente conçue pour détendre le corps, calmer l'esprit et ouvrir les sens.
Au fur et à mesure que l'horizon s'illumine, nous effectuerons une initiation au sungazing, une pratique millénaire d'observation du soleil dans ses premières minutes, lorsque ses rayons sont doux et pleins d'énergie vitale.
C'est un moment de silence, de connexion, d'expansion.
Permettre à la lumière de l'aube d'éveiller chaque cellule de votre corps est une expérience qui transforme la manière dont vous commencez votre journée.
Après la séance, nous partagerons un petit-déjeuner en bord de mer, avec du café, du thé ou des jus de fruits naturels et un croissant fraîchement préparé.
Une pause idéale pour discuter, observer la mer et ressentir que vous avez commencé la journée de la meilleure façon possible : calme, présent et plein d'énergie.
Au cours de l'expérience, nous prendrons quelques photos et vidéos afin que vous puissiez garder un précieux souvenir de ce moment magique.
Inclus :
Expérience guidée de respiration consciente
Musique immersive avec casques sans fil
Initiation au sungazing (regard sûr vers le soleil au lever du soleil)
Petit-déjeuner (café, thé ou jus + croissant)
Photos et vidéos souvenirs
Lieu :
Plage de Barceloneta – au cœur de la ville, face à la mer Méditerranée.
Idéal pour vous si...
Vous recherchez une manière différente et profonde de commencer la journée
Vous souhaitez vous reconnecter à vous-même et à la nature
Vous êtes attiré par des expériences uniques, authentiques et conscientes
Vous êtes un amoureux de la mer, du bien-être et des levers de soleil