Yoga am Strand in South Beach

Highlights

• Eine gute Möglichkeit, sich nach einer langen Nacht oder einer langen Reise zu erholen
• Alle Niveaus willkommen (daher Variationen 1-3 für alle Posen)
• Eine großartige Möglichkeit, die Natur am malerischen South Beach zu erleben
• Erhalte Tipps, wie du achtsame Praktiken in deinen Alltag einbauen kannst

Beschreibung

Als Studentin des Lebens versuche ich, Achtsamkeit und Philosophie zu verinnerlichen und nach einer besseren Version meiner selbst zu streben. Yoga ist sowohl eine körperliche als auch eine spirituelle Reise. Ich leite meine Schüler/innen dabei an, ihre Praxis zu kultivieren, um tiefgreifende Heilung, Transformation und vor allem Entspannung zu erreichen. Achtsame Sequenzen, die sich auf die Ausrichtung und die Harmonie von Atem und Bewegung konzentrieren, befähigen Praktizierende jeder Stufe, sich selbst durch Yoga zu entdecken und auszudrücken. Mit Variationen von Level 1 bis 3 sind meine Yogasequenzen sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis geeignet.

Unser Treffpunkt ist der Strand in der Nähe des Rettungsschwimmerturms an der 5th Street, der parallel zur 5th Street und dem Ocean Drive liegt. In South Beach trifft der tropische Ozean auf den fabelhaftesten Sandstrand der Welt, umgeben von üppigen tropischen Landschaften und traumhafter Art-Déco-Architektur. Die Yogastunde endet mit einer friedlichen Ruhepose und einem bedeutungsvollen Zitat des Tages. Diese angenehme, gesellige und lohnende Erfahrung wird dich gesünder und erfüllter zurücklassen, als du gekommen bist.

Andere Dinge zu beachten:
Bitte bringe Wasser zum Trinken und ein Strandhandtuch für die Yogastunde mit (ein Handtuch ist besser als eine Yogamatte im Sand).